LA NUTRICIÓ
En aquest tema hem treballat la nutrició, però en
el que més ens hem centrat ha sigut en el aparell digestiu
,com esta format, perque esta format..etc
Altres coses que hem centrat, ha sigut en la alimentacio,
en com portar una dieta equilibrada.
Un comentari que mágradaria posar avans de començar a
escriure sobre les tres coses que hem après durant aquest tema,
es que no sempre tot el menjar saludable, ho es.
No sempre una fruita o una verdura es bona.
Ex. si menjes unes verdures amb una cuantitat
exagerada de patates, no és sa.
O menjar molta fruita, tampoc és sa.
EL APARELL DIGESTIU
EPIGLOTIS
Una de les tres coses que he après en el aparell digestiu i que em va semblar bastant curiós, ja que no ho coneixia, era l' Epiglotis, que és un muscul que serveix perquè el menjar no s' enbagi cap a la traquea(aparell respiratori). Era algo que no hi habia sentit parlar mai, veia que tothom, cuan s' ofegaba a l'hora de menjar, utilitzaven l'expressio de que el menjar sels hi habia anat per el atre canto. 
LA FUNCIÓ DE NUTRICIÓ
La funció de nutrició és el conjunt de processospels cuals es produeix
l'intercanvi de matèria i energia entre els éssers vius i l'entorn.
La matèria i l' energia són necessàries per elaborar la nostra
pròpia matèria renovar les estroctures del nostre organisme i
realitzar la nostra activitatquotidiana.
UNA BONA DIETA EQUILIBRADA
És la que ens aporta tots els nutrients que el nostre cos necessita,
a traves de la
ingesta d’una quantitat adequada d’energia.
És una alimentació sense carències
nutritives ni desequilibris calòrics
que produeixin alteracions en el pes corporal
(estar
massa prim o tenir excés de pes) i en la salut en general.
Els requeriments nutricionals i energètics depenen de l’edat.
No té les mateixes
necessitats un adolescent
que una persona gran sedentària, una dona embarassada
o
un esportista professional.
No hay comentarios:
Publicar un comentario